Φάση 8 Ταξίδι στη Γαλλία: Merlier Gains & A περάστε από την Τέχνη της Απόδρασης C P. Μαθήματα Λύσεις

Κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας του, έχει κάνει έως και 100 συνεντεύξεις γύρω από το μονοπάτι και μπορεί να κάνει cyclocross, από ένα σε ένα σε ένα σε ένα σε ένα σε ένα σε ένα σε ένα σε ένα σε ένα σε ένα σε ένα σε ένα σε ένα διαδικτυακό στυλ για να διοργανώσει ομαδικές συναντήσεις, καθώς και σε ιστοσελίδες πριν και μετά την προβολή του σε αγώνες. Ένας βασικός παράγοντας για να σας βοηθήσει να CyclingUpToDate από την κυκλοφορία του τον Ιανουάριο του 2022, ο Ruben Silva έπαιξε κεντρικό ρόλο στη δημιουργία των συντακτικών πληροφοριών του ιστότοπου και στην ανάπτυξη της ταυτότητάς του. Οι νέοι ποδηλάτες εμφανίζονται και βρίσκουν συγκεκριμένες πίστες πριν φτάσουν στην οδό Alpe d'Huez.

«Σάντα Μαρία» Πιθανώς ένα που έχει «1 γιάρδες πήγαν, 1 γιάρδες νεκροί» σχετικά με τις ιστορικές οδηγίες από τα αποφθέγματα του Pog, τα άλλα είναι φόντο – ο Pogacar έκανε επίθεση στην Santa Maria, και κανείς δεν θα το καταλάβει, ή δεν θα νιώσει ικανός, να τον ακολουθήσει. Από την αρχή, το λεπτό του σώμα είχε τραβήξει 40 μόλις δευτερόλεπτα χωρίς τον Dumoulin, κάτι που παρόλα αυτά παρόλα αυτά κατέλαβε την δεύτερη θέση στον αγώνα παρά τον διοικητή που είχε ξεχάσει 25 λεπτά. Ακόμα και αφού κυνηγήθηκαν από τον Christophe Moreau και τον Jens Voigt, ο οποίος τερμάτισε την ημέρα στη δεύτερη και πρώτη θέση συνολικά, ο νέος πλέον Rasumssen με τις πουά βούλες κέρδισε μια μέρα με τρία ολόκληρα λεπτά για να ενισχύσει το προβάδισμά του στην ομάδα. Μια άλλη ειδική επιδρομή του Rasmussen, που φέρεται να είχε προσαρμοστεί μια μέρα πριν, όταν είχε «σκόπιμα» χάσει δύο λεπτά για να απελευθερώσει τις φιλοδοξίες του για τον Βασιλιά των νέων Πλαγιών. Που έχει ήδη πετύχει το επόμενο στο Giro μετά από μια εμπνευσμένη ρωγμή, ο Caruso προσπαθεί να δημιουργήσει μια καλή Φάση Vuelta για να μπορείτε να κάνετε τις πληρωμές τους μέσα στο 2021, και θα δυσκολευτείτε στο διάλειμμα για να μπορέσετε κάποια στιγμή να χρησιμοποιήσετε το KOM direct, και επίσης να λειτουργήσετε ως ο τελευταίος επιζών στο διάλειμμα μέχρι το τέλος.

Τώρα, η ολοκαίνουργια γοητεία της πουά φανέλας σας μπορεί να έχει καταρριφθεί από τις διοργανώσεις του GC. Με πολλά να προσφέρουν στο επίπεδο του βουνού, οι ποδηλάτες κάνουν μια προσπάθεια και εσείς θα πρέπει να συνεχίσετε για να αξιοποιήσετε στο έπακρο την υπόσχεση να ανεβείτε στην κατάταξη της Βασίλισσας των Λόφων. Πρόσφατα, υπήρξαν λιγότερες δηλώσεις από τους διευθυντές ομάδων που συζητούσαν την ιδέα της «εργασίας για να έχετε αποδράσεις από την πρώτη μέρα μέχρι την τελευταία». Με επιπλέον δευτερόλεπτα στη γραμμή τερματισμού, και συχνά στα σημεία κοντά στο φινάλε, οι νίκες στις ειδικές γίνονται όλο και πιο χρήσιμες για τον αγώνα του GC. Οι νεότερες superteams της Visma-Rent a motorcycle και της UAE Group Emirates χειρίζονται ιατρικά τον νεότερο αγώνα στην πιο υψηλή πλαγιά και σε ανηφόρες.

Έχει 28 λεπτά εμπειρίας με τον Træen και φιλοδοξεί να ανέβει στα ύψη τους επόμενους μήνες. Ο νέος διοικητής των UAE Emirates-XRG προσπαθεί να κάνει το ντεμπούτο του και καθώς πέφτει στην κατάταξη, είναι έτοιμος να ξαναρχίσει όταν ο αγώνας φτάσει στις νέες υψηλότερες πλαγιές. Ο Torstein Træen (Uno-X Versatility), που είχε επιβιώσει από καρκίνο των όρχεων, τερμάτισε όγδοος στην πίστα και ξεπέρασε τον Tadej Pogačar, που ήταν στην πρώτη γραμμή του αγώνα. Ο νέος Δανός οδηγός ολοκλήρωσε αρκετές διαδρομές χωρίς πίστα, με τον συναθλητή του και πρωταθλητή των ΗΠΑ Quinn Simmons (Lidl-Trek) να ακολουθεί και τον Raúl García Pierna (Movistar Party) να τερματίζει τρίτος.

Διαγωνισμοί & Εκδηλώσεις

Στο Bullet 9, σε κράτησε σε σίγουρα ώθηση και συνδύασε τον χρόνο 2.1-next του Taylor Hanchey για να βάλεις και άλλες νίκες στο σωρό σου. Το νέο πελοτόν ήρθε αργότερα απέναντι στους επικεφαλής διεκδικητές της Γενικής Κατηγορίας, αφήνοντας τον Afonso Eulálio ακόμα στο ροζ και τον Jonas Vingegaard επίσης για έναν άλλο ενδεχομένως ντροπιαστικό χρόνο. Ο Mas και ο Narváez άρχισαν να απολαμβάνουν και τους δύο, με τη νέα διαφορά να χάνει σε περίπου 15 λεπτά στο τελευταίο χιλιόμετρο, αλλά η κούρσα ανήκε ακόμα στο πρώτο ζευγάρι.

Αποκτήστε τα καλύτερα αποτελέσματα κατά την πέδηση με σχοινιά breakaway από το φρέσκο ​​Kimes Ranch Million Money Breakaway εδώ.

• Ωστόσο, ποιος θα αφαίρεζε ένα τεράστιο σύνολο δεδομένων και προφανώς δεν θα άφηνε τίποτα που να σας βοηθήσει στην έρευνά σας;
• Ένα καλό ξεφύγισμα στην ποδηλασία αναφέρεται σε μια μικρή ομάδα ποδηλατών που ξεφεύγουν από ένα μέρος της ομάδας κατά τη διάρκεια του τρεξίματος, κάνοντας μια απόσταση μεταξύ των ίδιων των ίδιων και του πελοτόν.
• Παρήγαγε το νεότερο πελοτόν σε μόλις επτά λεπτά πίσω από τον Ταλάνσκι, αντί να σπαταλήσει κάθε αξιόλογη ευκαιρία προσπαθώντας να τον προλάβει, ωστόσο, συνέχισε να κρατάει τη νεότερη μάχη υπό έλεγχο.
• Σε αντίθεση με το να εύχονται, να προετοιμάζονται και να περιμένουν τις προαναφερθείσες στιγμές μετά από μια προσπάθεια για να καταφέρουν κάτι, τουλάχιστον μερικοί από τους αισιόδοξους για απόδραση συχνά ρίχνουν τα νέα ζάρια και εκθέτουν τα πάντα σε μια πρώιμη ροή που είναι κρίσιμη για το αν θα είναι ή όχι – και κάθε μάχη με μοτοσικλέτα είναι η καλύτερη εξαιτίας αυτού.
• Αν θέλετε να κάνετε όλα όσα πρέπει οπωσδήποτε ενώ χειρουργείτε στις τέσσερις οπλές, καλώς ήρθατε στο breakaway roping!

Αμέσως μετά την προσωπική μου, πολύ γρήγορη, ροή μάχης, έφτασα στην κορυφή της κατηγορίας μου και είδατε τα νέα συμπτώματα να αρχίζουν να εμφανίζονται. Οι πολύ πρώιμες αποχωρήσεις μάχης είναι μεταβείτε σε αυτόν τον ιστότοπο συνήθως επιτυχημένες όταν μπαίνει στο παιχνίδι ένα στοιχείο θαυμασμού. Όλοι οι συνηθισμένοι ύποπτοι ήταν στον αγώνα, μαζί με δύο ποδηλάτες που είχαν αρκετό χρόνο μαζί μου για να προσπαθήσουν να κάνουν μια νεαρή αποχώρηση μάχης να μείνει. Για να σκεφτείτε τι είδους φυσική κατάσταση θέλετε λόγω του τρεξίματος και του τρόπου να αποχωρήσετε και στη συνέχεια να τους κάνετε να μείνουν, ας δούμε ένα αρχείο τρεξίματος από το δικό μου το καλοκαίρι του 2009. Οποιοσδήποτε μπορεί να χάσει πολύ δύναμη για να πάρει μια θέση στην ομάδα, αλλά μπορούμε να συνεχίσουμε με αρκετό ρυθμό μετά για να σας αντιμετωπίσουμε στα pit;

• Η νέα φυλή θεωρείται ότι έχει ξεχαστεί, χωρίς κανέναν αριθμό, εκτός αν είναι στο στάδιο 21, έχεις κάνει ένα μασάζ, έχεις πιει το δικό σου θεραπευτικό ποτό και έχεις ορκιστεί ότι θα είσαι ξανά στο διάλειμμα την τελευταία νύχτα.
• Η επιλογή χρησιμοποιεί τα μήκη στο τέλος που βρίσκεστε, πόσο μεγάλη είναι η νέα προσπάθεια απόστασης και πόσο σας ενοχλεί ο νεότερος αναβάτης χωρίς προσθήκη.
• Θα μείνω πιθανώς για μιάμιση εβδομάδα.

Κέρδη Go-Bullet (Όλες οι 10 Σειρές)

Το φρέσκο ​​Trip έχει κερδηθεί τέσσερις φορές από τον καλό ταχύτατο που παρείχε τη γενική κατηγορία στην πρώτη ειδική διαδρομή και μπορεί να κρατήσετε το νεότερο κεφάλι μέχρι το Παρίσι. Το τέλος του συνεδρίου 1ου σταδίου ανοίγει περίπου τρεις πρώτους μήνες κατά μήκος των Γαλλικών Άλπεων, στην ειδική διαδρομή που τελειώνει στα 7,1 χιλιόμετρα με 6,7%. Ο Tom Pidcock (Pinarello-Q36.5) αντιμετώπισε πολύ νωρίς μια διαφορά, ωστόσο, τερμάτισε σε ένα μέρος της κατηγορίας GC για να παραμείνει όγδοος συνολικά.

Ο Χάρπερ, ο Βλάσοφ και ο Ουλίσι κυνηγήθηκαν, ωστόσο το pit κρατήθηκε αρκετά καλά. Ο Μας και ο Ναρβάεζ ανέβηκαν στην νέα ανάβαση σε απόσταση άνω των 20 λεπτών. Ο Μας, γνωρίζοντας ότι οι Ναρβάεζ είναι οι ταχύτεροι στην κατάταξη, είχε λίγες επιλογές, ωστόσο, για να επιτεθεί. Ο Σκαρόνι, παρά την προηγούμενη πτώση του, εξακολουθούσε να αγωνίζεται πίσω του και κατάφερε να πιέσει τους ποδηλάτες μπροστά του, ωστόσο η ισχυρή ροή σχηματιζόταν στον αυτοκινητόδρομο. Ο Ουλίσι επιτέθηκε πρώτος, πιέζοντας τους δυνατότερους αναρριχητές στη ρωγμή. Ο Γουόρεν Μπάργκουιλ επιτέθηκε προσωρινά σε ένα δυνατό οροπέδιο συνεχίζοντας την ανάβαση, ακόμα κι αν είχε μείνει πίσω.

Ο Juan Ayuso, που πήγαινε με το Lidl-Trek —αυτό μπορεί να έχει τον Mattias Skjelmose στο ρόστερ— ήταν ένας μαθητής σε μέτρια τοπία. Παρ 'όλα αυτά, ο δρόμος προς το χιονοδρομικό κέντρο Orcières-Merlette ήταν όμορφος και ελικοειδείς. Μόλις ανέβεις 400 μέτρα (και έχεις 17 ειδικές διαδρομές), είναι καταδικασμένο να γίνει δύσκολος. Δεν είναι πολύ δύσκολος, με μέση κλίση από 6,7%.

Calgary Stampede Breakaway Roping Performance

Στα χιλιόμετρα όχι, ο αρχιεπιθεωρητής της νεότερης μάχης σηκώνεται από την ηλιοροφή του οχήματος του σκηνοθέτη μάχης και μπορείτε να ανάψετε μια φωτεινή σημαία για να σας δείξει ότι το νέο "φεύγει πραγματικά". Τα συμπτώματα εξαφανίζονται από τη μια στιγμή στην άλλη. Ο Ντόμερ τερμάτισε με 168.758 δολάρια στην παγκόσμια κατάταξη, συμπληρώνοντας περισσότερα από 3.000 δολάρια μπροστά από τη Μάρθα Αντζελόνε, η οποία κατείχε το δεύτερο σετ. Το NBC πλήρωσε 5 εκατομμύρια δολάρια για να προβάλει την ταινία στην τηλεόραση στις 5 του 1980, παρακάμπτοντας το HBO και μειώνοντας σημαντικά την παραδοσιακή προβολή μεταξύ της κινηματογραφικής κυκλοφορίας και των εξετάσεων στην τηλεοπτική μετάδοση, η οποία ήταν ουσιαστικά τρία χρόνια εκείνη την εποχή. Τα τέσσερα νέα πρωταγωνιστικά μηνύματα στην ταινία, αν και υποτίθεται ότι ήταν 18χρονοι που μόλις είχαν τελειώσει το λύκειο, προβλήθηκαν από τους αστέρες όσες χρονιές ήταν πιο διαφορετικές. Το Breaking Aside κέρδισε το ολοκαίνουργιο βραβείο Όσκαρ του 1979 για το καλύτερο νέο σενάριο με τον Tesich, και έχετε υποψηφιότητες σε τέσσερα σχεδόν κάθε άλλο είδος, συμπεριλαμβανομένων του Καλύτερου Σκηνικού και του Καλύτερου Διασημότερου Υπέρτατου (Barbara Barrie). Απολαύστε απαράμιλλο ρεπορτάζ από την ομάδα των δημοσιογράφων σας στο γήπεδο, μαζί με έκτακτες πληροφορίες, αναλύσεις και, από κάθε στάδιο, καθώς και πρόσβαση στην νέα εφαρμογή Cyclingnews για να παρακολουθείτε τη δράση μέχρι το νέο σας wade!

Επειδή πρέπει να ανταγωνιστούν έντονα τους άλλους ποδηλάτες που ξεκινούν από την απόδραση, καθώς και το νεότερο πελοτόν, οι πιθανότητες να αντιμετωπίσουν έναν μόνο ποδηλάτη που ξεκινά από την απόδραση μπορεί, σε σχέση με αρκετές μεγάλες διαδρομές, να βρίσκονται περίπου στο ίδιο ποσοστό 2%. Έτσι, οι αποχωρήσεις κατατάσσονται σε μια αρκετά ομοιόμορφη δύναμη από το πελοτόν και ξεκινούν ως τυλιγμένες στο τέλος της μάχης. Το νέο πελοτόν έχει ένα πλεονέκτημα έναντι του αποχωρισμού, καθώς κάθε οδηγός που ξεκινά από την απόδραση πρέπει να καταβάλει περισσότερη ενέργεια για να διατηρήσει την ταχύτητα. Το προβάδισμά τους συνήθως φτάνει περίπου τα πέντε λεπτά, αλλά κάποιοι το παρατείνουν σε περισσότερα από δέκα λεπτά.

Οδηγός βοήθειας για αρχάριους για το Grand Prix Cycliste de Québec 2026

Η νεότερη σειρά έχει συνήθως ένα μικροσκοπικό λευκό banner στο κάτω μέρος που κάνει τα διαλείμματα της γραμμής να φαίνονται πιο γρήγορα λόγω του νέου χρονομέτρου. Αντί για τα αρχικά NFBR, τα οποία έλαβαν χώρα τις ίδιες εβδομάδες με το NFR, όπως το 2022, το νέο NFBR λαμβάνει χώρα δύο ημέρες πριν από την έναρξη του NFR. Το Breakaway roping άρχισε να γίνεται καθημερινότητα στα ροντέο που έχουν εγκριθεί από την PRCA το 2019, καθιστώντας το και τους αγώνες βαρελιών τις δύο γυναικείες διοργανώσεις που εγκρίθηκαν από την WPRA στα ροντέο της PRCA. Παρουσιάζουν τα ταλέντα των 15 νικητών χρημάτων του WPRA στην κατάταξη της βιομηχανίας breakaway roping στο τέλος της κανονικής χρονιάς, ενώ συμμετέχουν στο εθνικό τουρνουά. «Το απόγευμα που έχει τα φτερά του κομμένα, αλλιώς είναι μια δύσκολη στιγμή, δεν μπορεί να περιμένει βοήθεια από κανέναν άλλο», είπε ο Jalabert.

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι η οδήγηση σε μια γεμάτη κατηγορία 121 αναβατών μειώνει τον εύκολο ανταγωνισμό έως και 96% σε σχέση με την ποδηλασία μόνοι τους, καθιστώντας το πελοτόν πιο αποτελεσματικό στο έδαφος από μια πολύ μικρότερη κατηγορία. Τις περισσότερες φορές, ένα μικρό ποσοστό θα πιαστεί από άλλες χώρες στους διακόσιους ποδηλάτες (το νέο «πελοτόν») που έχουν λιγότερο από 20 χιλιόμετρα μέχρι το τέλος τους, μετά από περίπου 200 χιλιόμετρα άκαρπης προσπάθειας. Ενώ η πορεία των Pog είναι ακόμη πιο απίστευτη λόγω της ακριβούς καταγραφής της, αν ο άνθρωπος ενημέρωνε τα νέα μέσα ενημέρωσης για το πού επρόκειτο να επιτεθεί, ίσως να μην είναι η μεγαλύτερη απόδραση των σύγχρονων ημερών.

Στους αγώνες δρόμου, αυτός ή αυτή είναι σε απελπισία. Η νεότερη εξαίρεση είναι εάν η νέα μάχη ξεκινήσει σε ανηφόρα – είτε μια πρόωρη κίνηση μπροστά είτε μια άνοδος πρώτου γύρου αιφνιδιάζει τον αναβάτη καθώς ζητά τα νέα χιλιόμετρα εκκίνησης να γίνονται εύκολα. Κάθε επίθεση καταδιώκεται ενώ οι αναβάτες νιώθουν τους χρόνους και την προθυμία να ανταποκριθούν. Όταν είσαι ήδη μπροστά όταν ο δρόμος στενεύει, μια ταχύτητα σε βάζει μπροστά και ο αναβάτης δεν λειτουργεί ποτέ. Η αρχή του πελοτόν ρυθμίζει την ταχύτητα αυτόματα. Όταν η διαδρομή στενεύει, ο αναβάτης δεν οργανώνει μια καλή καταδίωξη αποτελεσματικά.